高效阅读英文的技巧

1.对阅读内容进行明智地取舍

对于科研人员来说，除了阅读专业书籍，还有一项必备技能则是高效阅读文献。对于所在学术领域那些数量日益增多的学术文献，需要做到明智、慎重地选择阅读内容，减少无用材料的阅读时间。权威的综述类文献，需要认真阅读不只一遍，直到完全弄懂、吃透；而对于研究报告类的论文，在自己已有一定学术能力和专业知识储备的前提下，应能准确判断出哪些研究论文值得认真阅读、思考和借鉴，哪些只需阅读摘要、结果和讨论部分，哪些甚至只需要大致浏览相关研究结果。如此一来，就可以做到对阅读内容进行明智地取舍，而并非每篇论文都从头至尾、一字不落地阅读完整。

2.了解阅读的机制
  人的眼睛可以同时将关注点锁定在通常相距两个字符的不同字母上，而不是处理每个字母、再把它们组合成词。然后，大脑会将这些图像融合起来，组合成词，填补空白。有时，即便一个单词中的字母拼写顺序是错误的，在人类大脑不可思议的功能作用之下，也不会严重影响对意思的理解，只要这个单词的第一个和最后一个字母是在正确的位置上。

此外，阅读时并非按照直线顺序，而是按照扫视动作（跳动）的顺序。每次扫视都结束在一个固定点上，或者对目视范围内（约为距阅读表面8英寸时一个二十五美分硬币的大小）的文本有一个临时印象。每次视线固定时间为0.25至0.5秒。若能利用大脑处理字块的能力以及人眼跳跃和固定视物的自然方式，您就可以通过练习来提高阅读的速度。加速阅读的最大障碍，在于常见的拖慢读速的阅读习惯，包括默读和重读等。

3.提高读速必须摒弃的习惯

×默读
默读是指阅读时在大脑中无声地读出每个单词。这一脑内阅读的过程需要花费很多时间，但事实上，无需默读也可以理解和吸收信息。那么，阅读时该如何防止默读呢？首先，要承认默读现象的存在，然后练习“不在脑内读出声”；努力练习放弃默读，直至改掉这一习惯。尝试进行成块读词也是有帮助的，因为成块读词时很难整块默读出来。如果这种方法无效，可以尝试在阅读时重复地读“A-E-I-O-U”或数“1、2、3、4”。这样可以帮助您锻炼停止喉头阅读动作，用双眼来阅读。这个小技巧能将您的速度提高数分钟。

×逐字阅读
逐字阅读速度较慢，且难以读一遍就理解语句的完整含义。将单词结合成组，成块阅读时，您可以从全局审视文章（语句层面而非单词层面）。在进行阅读时，请练习增加一次读词的总数。此外，您可能还会发现，将材料放置在稍远的位置时，每次视线固定就能阅读更多的词语。

×低效的眼睛动作
读速慢的人往往会将目光集中在每个单词上并沿着一行移动。人眼一次目视可以跨越约1.5英寸的距离，覆盖普通页面中的四到五个单词。另外，很多人在读到句末时不会利用余光。阅读时请尝试“缓和”你的目光，通过放松面部、扩展视野，您可以看到词块，而不是孤立地查看每个单词。掌握这一技能后，目光就会在书页上跳动得越来越快。阅读到行末时，可以利用余光来查看最后的几个词语。这样一来就可以更快地扫视完毕、转到下一行。

×重读（回看）
重读是指对文字材料进行不必要的重复阅读。我们可能会养成这样一种习惯，就是阅读时，似乎难以避免地重复阅读之前已阅读过的单词，或者跳回到几句之前，单纯为了确认自己阅读得是否正确。此时，语篇的流畅度和结构则遭到了破坏，对主题的整体理解度也会降低。因此，请着重注意重读现象，在不必要的情况下不要反复阅读材料内容。为了减少目光向回看的次数，阅读时可以沿着字行摆放指示器（手指、笔或光标）。您的目光要跟随指示器的指引，这样有助于有效防止回看。采用这种方法时，阅读速度很大程度上取决于移动指示器的速度。
 

4.结论
俗话说得好，读万卷书，行万里路。任何行业都需要不断阅读来扩充自己的知识储备，尤其是身处当今这个信息爆炸、科研进展日新月异的时代，科研人员更需要具备“终身学习”的意识，并且掌握高效的阅读技巧，方能跟得上科研发展的脚步。

高效、快速地阅读英文学术内容，包括明智地选择阅读材料、打破不良阅读习惯和建立新的高效的阅读习惯，因此需要集中精力、坚持练习。希望这篇文章能给予您有益的启迪，助您提高阅读速度，为工作以及其他方面节约更多的时间和精力。